Uma vida não muda por acaso.
Há coisas que se resolvem
com um apoio específico e dedicado.
É você e eu, olhando juntos para os seus desafios. O caminho se desenha a partir do que você traz, e o conteúdo, a profundidade e o ritmo se ajustam a você.
Para quem é
Cada pessoa chega por um motivo.
Uma decisão que não sai do lugar. O mesmo padrão se repetindo em todas as relações. Um luto que ficou por atravessar. Estar bem por fora e vazio por dentro, sem conseguir dizer isso a ninguém. Ou só a sensação de estar vivendo uma vida que não é bem a sua.
Você não precisa chegar com a pergunta pronta, nem saber explicar o que sente. Basta trazer o que está vivendo: a gente olha junto, com método e com tempo, e encontra o fio que liga o que se repete.
O que parecia confuso começa a ter nome e solução.
Por que se repete
A queixa quase nunca é a causa.
Veja o que pode existir por baixo de uma queixa só.
“Eu não consigo dormir.”
Todo mundo recebe o mesmo conselho:
chá, aplicativo, tela desligada às dez.
Funciona uns dias e para de funcionar.
A mesma noite em claro pode vir de lugares muito diferentes.
Será que ficou bom? Será que vão gostar? Eu devia ter respondido de outro jeito… Amanhã eu falo assim. Não, melhor assim… A cabeça ensaia a mesma cena de novo e de novo, e sempre acha um detalhe para melhorar.
“Eu sou muito exigente comigo.”
Eu não devia ter falado daquele jeito. Será que ela ficou magoada? Gritei com o menino por uma bobagem… Prometi que ia ligar, e não liguei. E agora não dá mais para consertar. Só para repassar.
“Eu fico remoendo tudo.”
Amanhã tem o boleto, a consulta, a reunião da escola. Se eu esquecer, quem vai lembrar? Aí começo a montar o dia na cabeça, uma coisa puxa a outra, olho a hora: uma da manhã.
“Se eu não fizer, ninguém faz.”
E se eu perder o emprego? E se o dinheiro não der esse mês? E se acontecer alguma coisa com os meninos, com a minha mãe? Ainda não aconteceu nada. Mas de madrugada parece que já está acontecendo.
“Eu já penso logo no pior.”
O que é isso que aperta no peito? Aconteceu alguma coisa hoje? Não aconteceu. Então por que esse aperto? Vai ver não é nada. Mas toda noite, quando tudo fica quieto, ele volta.
“É só eu deitar que vem uma agonia, e eu nem sei de quê.”
Só mais um vídeo e eu desligo… A casa fica quieta, e vem: por que ninguém me chamou hoje? Se eu não procurar, ninguém procura. Todo mundo tem com quem contar, menos eu. Melhor nem desligar a tela agora.
“Eu não gosto de incomodar ninguém.”
Mesma noite sem dormir, raízes diferentes.
É por isso que cada caso merece uma abordagem exclusiva.
Como funciona
Você traz a questão. Eu trago o método.
O que você traz
Tudo começa pelo que você está vivendo agora: a queixa, a dúvida, o que dói, o que se repete. Eu escuto inteiro antes de qualquer conclusão, e é daí que a jornada é desenhada.
O que está por baixo
A partir do que você traz, eu trago a análise: as camadas, os padrões e a origem do que se repete, tudo dito de um jeito que faz sentido para a sua vida.
O passo a passo
Com o entendimento na mão, a gente define a prioridade: o que faz mais sentido trabalhar agora, o que fica para depois, e o que praticar entre um encontro e outro. Você sempre sabe onde está e qual é o próximo passo.
Quem conduz
“Ou você aprende a dominar a sua mente, ou a sua mente vai continuar dominando você.”
Felipe Lapa
Servi no Exército e montei uma empresa de tecnologia. Era cético, avesso a tudo o que soasse a autoconhecimento. Por fora estava bem; por dentro eu não controlava os pensamentos.
Isso foi há mais de catorze anos. Hoje, no Recife, sou terapeuta, palestrante, autor do livro O Estudo da Vida e instrutor de meditação, mindfulness e autoconhecimento, e já acompanhei mais de quinze mil pessoas.
A jornada
Uma conversa ajuda. Um método transforma.
Os encontros são com Felipe Lapa, presenciais no Recife ou online, duram cerca de uma hora.
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Jornada de 8 encontros
Oito encontros individuais, do primeiro olhar até você conseguir seguir sozinho. É o caminho inteiro: escutar, entender e caminhar, com o método aplicado à sua história do começo ao fim.
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Quero começar a jornada → Para experimentarUm encontro avulso
Um encontro só, sem compromisso com o resto. Serve para trazer uma questão concreta, ou para sentir como é antes de decidir a jornada.
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Quero marcar um encontro →Ninguém encontra a raiz por acaso.
Encontra quem decide olhar para o que estava evitando. Com método, apoio e direção.